HISTOIRES D'UNE NAISSANCE
Cabinet en périnatalité
« Que l'alimentation soit ta première médecine »
- Hippocrate -
La période de périnatalité est l’occasion idéale de modifier ses comportements alimentaires et mettre en place de bonnes habitudes pour toute la famille.
J’accompagne les femmes durant toutes les phases de leur vie pour qu’elles soient en meilleure harmonie avec leur corps : préparation à la grossesse, diabète gestationnel, accompagnement du post partum, allaitement.
Spécialisée en pédiatrie, j'accompagne également les mamans pour équilibrer au mieux l'alimentation de leur tout petit lors de la diversification, d'une situation de prise de poids insuffisante ou excessive, d'allergies ou encore de pathologies particulières.
Il me tient également à cœur de vous ramener progressivement vers une alimentation simple et non transformée, en préservant votre gourmandise.
L'accompagnement diététique pendant la grossesse
l'allié des futures mamans pour
Vous aider à équilibrer vos repas en consommant deux fois mieux tout au long de votre grossesse.
Assurer le bon développement de votre bébé et prévenir les carences.
Vous amener à une alimentation simple et non transformée, tout en préservant votre gourmandise.
Maîtriser la prise de poids en s'adaptant à vous, à votre environnement personnel, professionnel et social.
Vous accompagner et vous soutenir en cas d'inconfort digestif (nausées, vomissements, troubles intestinaux, fatigue) ou de diabète gestationnel qui peuvent survenir pendant cette période.
Votre allié pour vous apporter le meilleur, et soutenir les changements pendant cette parenthèse
L'accompagnement diététique pendant le post partum
l'allié des jeunes mamans pour
Vous accompagner pendant cette période particulière, en vous aidant à prévenir les inconforts digestifs tel que la constipation, la fatigue et la dépression du post partum pouvant être accentués par certaines carences.
Équilibrer votre alimentation afin de retrouver votre poids, vous aider à vous réapproprier votre corps en douceur et sans frustration.
L'alimentation après une grossesse et un accouchement a un rôle essentiel pour une meilleure guérison, récupération et une meilleure vitalité de la jeune maman.
Votre allié pour prendre soin de vous. Si maman va bien, bébé va bien
L'accompagnement diététique de votre enfant
Vous guider lors de la diversification en vous permettant d'aborder sereinement avec votre enfant la découverte des saveurs et des textures, la préparation de repas sains adaptés à ses besoins tout en éveillant sa curiosité et sa gourmandise.
Adapter l'alimentation de votre enfant dans le cadre d'une prise de poids excessive ou insuffisante, d'une allergie alimentaire
ou d'une pathologie particulière (diabète, troubles digestifs,...).
Conseils en allaitement
Aujourd'hui de plus en plus de femmes choisissent d'allaiter leur bébé.
Le lait maternel est adapté à la croissance et au développement du bébé, chaque mère le produit tout spécialement pour son bébé.
Allaiter ne sert pas seulement à nourrir mais également à apporter chaleur, amour et sécurité à votre enfant, favorisant le lien d'attachement. Cependant, dans la plupart des situations, l'allaitement met plusieurs semaines avant d'être
« installé », entraînant de nombreuses situations de découragement et d'abandon.
Il est essentiel d'être soutenue dans cette étape de votre vie.
En complément de l'approche diététique, je vous propose de vous accompagner pour répondre à vos interrogations, vous soutenir face à vos difficultés et vous orienter vers un professionnel spécialisé si besoin afin de retrouver confiance en vous et votre bébé et poursuivre au mieux cette belle aventure.
Lorsque vous allaitez votre enfant, il se nourrit de votre lait, de vos regards et de votre présence
Apprendre à masser son bébé
Lors de sa naissance votre bébé quitte le milieu sécurisant du ventre maternel.
Grâce aux massages, vos mains parlent d’amour et prolongent ce contact réconfortant connu pendant les neuf mois de grossesse.
Ces massages non thérapeutiques sont principalement destinés au bien-être. Ils sont inspirés du massage indien, du massage suédois, de la réflexologie et du
yoga.
Ces cours sont destinés à tous les bébés, de la naissance à 1 an. Idéalement entre 2 et 6 mois. Les massages sont adaptés à tous les bébés ayant des besoins spécifiques ou non, à tous les parents voulant découvrir leurs bienfaits.
Les papas sont les bienvenus !
Dire "je t'aime" avec les mains
QUI SUIS-JE?
Après l’obtention d’un DUT diététique à l'Université de Tours en 2011, j'ai eu le plaisir de pratiquer mon métier de diététicienne nutritionniste durant 10 années au sein du CHU de Tours.
J'ai pu me spécialiser en alimentation du nourrisson, de l’enfant et de l'adolescent en exerçant mon activité pendant 6 ans dans les services de pédiatrie.
Durant cette expérience j'ai pu bénéficier de nombreuses formations me permettant d'acquérir de nouvelles compétences comme l'éducation thérapeutique, participer à des projets de recherche et réaliser des interventions à l'école de sages-femmes, en école d'infirmière ou encore lors de Formations Médicales Continues.
Passionnée par mon métier, en constante évolution (adaptation, découverte de régimes alimentaires, de pathologies....), je reste toujours informée des nouvelles recommandations. Mon rôle est de vous accompagner tout au long de votre objectif santé et bien-être avec bienveillance, pédagogie et optimisme.
C'est en m'inspirant de mes expériences professionnelles acquises, de mon parcours personnel et d'approches thérapeutiques diverses que j'ai développé ma propre approche diététique. Je vous propose un accompagnement non restrictif et personnalisé tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et social. Il me tient également à cœur de vous ramener progressivement vers une alimentation simple et non transformée, en préservant votre gourmandise.
